アニメ「呼吸のマインドフルネスワーク」４

株）イヴケアの提供する５分間プラクティス・アニメーション

「呼吸のマインドフルネスワーク」

心地よい風景を思い浮かべながら呼吸します。

イメージ例イラスト（海岸）

アニメーションではゆらゆらとカモメが飛んでいて素敵でした。