アニメ「呼吸のマインドフルネスワーク」 ５

株）イヴケアの提供する５分間プラクティス・アニメーション

「呼吸のマインドフルネスワーク」

心地よい風景を思い浮かべながら呼吸します。

イメージ例イラスト（暖炉）

アニメーションでは暖炉の火がゆらゆらと揺れていて素敵でした。